4 dicas para maximizar gasto calórico
Especialista aponta estratégias para acelerar o metabolismo e a queima de calorias Praticar atividade física é uma das formas mais eficazes para eliminar calorias, e alguns fatores podem potencializar ainda mais os resultados. Um estudo publicado pela Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício demonstrou que o treinamento de força de alta intensidade, com […]
