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Como driblar o frio e se exercitar mesmo no inverno
Manter atividade física nos períodos mais frios pode ser desafiador, mas é importante para bom funcionamento do organismo Com a queda das temperaturas, a vontade
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Critérios de pontuação são revistos a cada ciclo olímpico para que regras acompanhem evolução do esporte De Rebeca Andrade a Simone Biles, de Flávia Saraiva
Confira dicas de especialista para superar a falta de disciplina Está muito frio – ou muito calor -, o cansaço é muito grande, não há
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O inverno pode ser um período desafiador quando se trata de manter uma rotina de exercícios. O frio, a preguiça e a falta de motivação
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