Padre Fábio de Melo – Especial Dia das Mães

Especialista explica como nadar promove saúde física e colabora até mesmo com o controle metabólico Do tórax aos pés, passando por braços e costas, a

Seja pela simplicidade de praticar o exercício — basta um par de tênis e uma roupa confortável —, seja pela ativação de cerca de 70%