
Cinco exercícios simples para aliviar a cólica menstrual
Aquela dor na região abdominal durante o período menstrual pode variar de leve a intensa e, geralmente, é causada pelas contrações do útero que ajudam
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O verão é a época chave para muitas pessoas que buscam criar o hábito da atividade física, até mesmo para adolescentes. No entanto, é preciso
Com a proximidade do calor, as pessoas procuram passar os fins de semana em locais como praias e clubes para se refrescar, porém, alguns adultos
Na estação mais quente do ano, as pessoas buscam ficar em forma para ir à praia, aos clubes, piscinas ou mesmo usar roupas mais leves
Contato com a natureza, socialização, descobertas, esportes e alimentação saudável. Essa é a proposta da terceira edição da colônia de férias promovida pela UPX Sports,
Todo mundo passa, todos os dias, por frustrações de todos os tipos e intensidades. A vida, assim como a prática esportiva, é uma tarefa que
Raphael dos Santos representa o Brasil na competição que está marcada para os dias 26 de setembro e 2 de outubro, com a participação de
Buscando ser um espaço cada vez mais completo, a UPX Sports fechou parceria com o Studio D1, escola de dança fundada em 1978. Nos anos
Após dois anos de adiamentos devido à pandemia, evento acontece em 30 de julho, na UPX Sports As raias da piscina olímpica da UPX Sports
A trajetória de Ariadne Francine, 29 anos, começou por acaso nas piscinas por conta de um problema no quadril que a impedia de praticar esportes